Hejsan hoppsan!

Idag har det varit en riktig slappdag. Sov till cirka 12-tiden, sen drog jag ner på stan med Emelie och gick runt lite. Satte oss på biblioteket och spelade "pettson" och "laban" på barn-datorerna! Det var en rolig eftermiddag kort sagt!

 

Igår tog jag mig faktiskt ut på en löprunda. Joggade/gick cirka 2,3 kilometer. Sen klarade inte min kondition av mer. Men det är en början och bättre än ingenting. Sen när jag kom hem körde jag lite situps, körde lite med hantlar och sådant! Alldeles nyss hittade jag en kanal på youtube med en brud som kör "4-minutes workout" med enkla övningar. Tänkte köra lite på det nu och se hur det känns! Hoppas det ger resultat, man vet aldrig. 

 

Nä, nu ska jag köra på här! Bloggar senare.

Ja, nu har jag satt upp lite mål!

 

Jag har bestämt att jag ska ha nått iallafall halvvägs till min födelsedag och på vägen dit har jag några delmål. Fick inspiration från en blogg jag helt random hittade!

 

Start: 1/1-2013 

Startvikt: ca 63 kg

Midjemått: 88-89 cm

 

Slut: 6/6-2013

Målvikt: under 58 kg

Midjemått: 80 cm

 

Januari: 61-62 kg (1-2 kg)

Midjemått: 86-87 cm (1-2 cm)

 

Februari: 60 kg (1-2 kg)

Midjemått: 85-86 cm (0-1 cm)

 

Mars: 59-60 kg (0-1 kg)

Midjemått: 84-86 cm (0-2 cm)

 

April: 58-59 kg (0-1 kg)

Midjemått: 83-85 cm (1-2 cm)

 

Maj: 57-58 kg (0-1 kg)

Midjemått: 82-84 cm (1-2 cm)

 

Vikt: 57-58 kg (Total minskning på 5-6 kg)

Midjemått: 80-82 cm (Total minskning på 6-8 cm)

 

NU JÄKLAR SATSAR VI! Eller, jag iallafall..